39 歲女性晨起頭暈惡心，中午好轉，可能是睡眠不足、頸椎問題、低血壓、低血糖、耳石癥等原因造成的。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會導致大腦和身體得不到充分休息，引起晨起頭暈惡心。改善睡眠環境，保持規律作息有助于緩解。 2. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血，引發頭暈惡心。避免長時間低頭，適當活動頸部。 3. 低血壓：血壓過低時，腦部供血不足，易出現頭暈惡心?？赏ㄟ^增加飲食中的鹽分攝入、多喝水來改善。 4. 低血糖：經過一夜未進食，血糖水平降低，可能導致頭暈惡心。及時補充糖分能緩解癥狀。 5. 耳石癥：內耳耳石脫落，體位改變時會出現頭暈惡心。需要專業醫生進行手法復位治療。 如果這種癥狀頻繁出現或持續不緩解，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好這種情況一般的情況往往是有腦供血不足的情況引起的常見的?；蛴蓄i椎病等情況的。一般的情況建議做相關檢查的。根據臨床具體的情況治療的。不排除有神經性眩暈的情況的。注意保養的。不要勞累著涼的。保持心情舒暢。

頭暈可由多種原因引起，最常見于發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合癥、神經癥等。還見于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等。建議入院就診，需要結合既往病史、臨床表現、問診內容和相關檢查，綜合判斷病因，然后再針對病因進行治療，才能有效。