手淫一般不會直接導致不孕不育，但過度手淫可能會影響身心健康，如引發性功能障礙、心理問題等。控制手淫需要從多個方面入手，包括調整心態、培養興趣、規律作息、加強鍛煉、避免不良刺激等。 1. 調整心態：認識到適度的性需求是正常的，但過度手淫不利于健康，樹立正確的性觀念。 2. 培養興趣：將精力投入到自己喜歡的愛好中，如閱讀、繪畫、音樂等，分散對手淫的注意力。 3. 規律作息：保持充足的睡眠，按時起床和休息，有助于穩定生理節律，減少性沖動。 4. 加強鍛煉：進行有氧運動，如跑步、游泳、健身等，增強體質，釋放多余的精力。 5. 避免不良刺激：減少接觸色情內容，不瀏覽不良網站和書籍，避免引發性沖動。 6. 社交活動：積極參與社交，與朋友交流互動，豐富生活，減少獨處時對手淫的依賴。 總之，只要意識到過度手淫的危害，并采取積極有效的措施進行控制，就能夠保持身心健康。但如果因手淫出現了身體不適或心理問題，應及時尋求專業醫生的幫助。

男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.

你好朋友，人流如果感染了炎癥會導致不孕不育的，如果不感染沒有大礙的。

建議你最好采取避孕措施，少做流產，禁止感染，祝你健康。