加強(qiáng)鍛煉對(duì)治療早泄有一定的幫助，可通過(guò)多種方式改善早泄?fàn)顩r，如運(yùn)動(dòng)鍛煉、心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、規(guī)律作息、控制性生活頻率等。 1.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、跳繩等，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高耐力。 2.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，減輕焦慮和緊張，避免因心理壓力導(dǎo)致早泄加重。 3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蔬菜和水果。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息，有助于維持正常的生理功能。 5.控制性生活頻率：避免過(guò)度性生活，給性器官足夠的休息和恢復(fù)時(shí)間。 總之，通過(guò)綜合的鍛煉和調(diào)整，能夠在一定程度上改善早泄癥狀。但如果早泄問(wèn)題較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。

你好這位朋友，出現(xiàn)早泄的癥狀，應(yīng)該服用藥物治療，加強(qiáng)鍛煉不能治療早泄。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸、金鎖固精丸按說(shuō)明服用，看看效果。

根據(jù)你的描述適當(dāng)鍛煉是有助于夫妻生活的改善的！建議：早泄也可以適當(dāng)使用維生素b1和金鎖固精丸治療

早泄，一般藥物很難根治,中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了很多獨(dú)特的治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽(yáng)古粉、白魚(yú)膘等配合治療，見(jiàn)效快、療效確切，這些傳統(tǒng)中藥配合使用能有效滋補(bǔ)肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強(qiáng)腎功能，強(qiáng)精壯體，標(biāo)本兼治，藥力藥效迅速進(jìn)入，使性功能障礙得以康復(fù)，精力充沛，陽(yáng)痿早泄性功能完全康復(fù)。

你好，早泄用一般藥物很難根治，中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了很多獨(dú)特的治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽(yáng)古粉、白魚(yú)膘等配合治療，見(jiàn)效快、療效確切，這些傳統(tǒng)中藥配合使用能有效滋補(bǔ)肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強(qiáng)腎功能，強(qiáng)精壯體，標(biāo)本兼治，藥力藥效迅速進(jìn)入，使性功能障礙得以康復(fù)，精力充沛，陽(yáng)痿早泄性功能完全康復(fù)。