甘油三酯升高、血壓偏高以及中度脂肪肝的情況，需要綜合考慮生活方式、飲食、運動、藥物治療和定期復查等。 1. 生活方式：保持規律作息，避免熬夜，戒煙限酒，減輕精神壓力，有助于改善身體代謝。 2. 飲食調整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3. 合理運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4. 藥物治療：可在醫生指導下使用降脂藥如非諾貝特、苯扎貝特，降壓藥如硝苯地平、氨氯地平。 5. 定期復查：監測血脂、血壓、肝功能等指標，了解病情變化。 通過綜合管理，多數患者的病情可以得到有效控制和改善。但務必遵循醫生的建議，積極治療。

你好,你的甘油三酯是升高的,而且已經翻倍增長了,血壓主要是舒張壓增高,考慮患者有高甘油三酯血癥,高血壓病,脂肪肝的情況.治療上可以先不用藥物治療,注意不要吃油膩的飲食，控制主食的攝入量，多吃蔬菜和水果，要每天堅持做有氧運動,最好堅持每周5天以上,如果效果不好的話再考慮服用藥物.