例假推遲且伴有腰痛、尿道炎、感冒等癥狀，可能由多種因素引起，如內分泌失調、婦科炎癥、生活習慣不良、泌尿系統感染、身體抵抗力下降等。 1.內分泌失調：體內激素水平波動可能導致例假推遲和身體不適。如長期精神緊張、壓力大、作息不規律等。 2.婦科炎癥：盆腔炎、子宮內膜炎等婦科炎癥可能影響例假規律，并引起腰痛。 3.生活習慣不良：過度勞累、睡眠不足、飲食不均衡等，可能影響身體機能，導致例假異常和抵抗力降低。 4.泌尿系統感染：尿道炎多由細菌感染引起，會出現排尿困難等癥狀。 5.身體抵抗力下降：感冒等疾病易在抵抗力弱時發生，也可能影響例假和加重身體不適。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活習慣，注意個人衛生。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院婦科、泌尿科等就診，進行相關檢查，明確病因后在醫生指導下進行治療。治療過程中需遵醫囑用藥。

從個人角度，實際上是很正常的，曾經腰部受涼招風都有可能造成腰酸背疼，最好做好保暖工作，比如晚上燙個熱水腳，貼暖寶寶在腰部等等，都是一個很好的解決辦法。經期建議不要沖涼水澡。

從醫學的角度，經期腰酸多比較嚴重的可能為盆腔炎所導致。因女性在經期內受到內分泌的影響，大腦皮層興奮就會降低，免疫力下降，容易感染和誘發疾玻因經期盆腔充血，子宮內膜脫落時宮腔會形成一些傷口。