外痔嚴重且發病一個月，出現紅腫癢的癥狀，可通過調整生活習慣、外用藥物、口服藥物、坐浴治療、必要時手術等方法來緩解。 1.調整生活習慣：增加膳食纖維攝入，多喝水，避免久坐久站，保持肛門清潔。 2.外用藥物：如馬應龍麝香痔瘡膏，具有清熱燥濕、活血消腫的作用；肛泰軟膏，能涼血止血、清熱解毒。 3.口服藥物：地奧司明片可改善痔靜脈回流；槐角丸有清腸疏風、涼血止血之效。 4.坐浴治療：使用高錳酸鉀溶液坐浴，能減輕炎癥和水腫。 5.手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術切除外痔。 外痔的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要注意保持良好的生活習慣，預防外痔的發生和復發。

外痔可嘗試使用外抹膏劑和口服片劑的方案，如馬應龍麝香痔瘡膏加痔炎消片。必要時再考慮手術治療。無論是手術，還是藥物，痔瘡都不能徹底治愈。因此，通過治療痔瘡癥狀消除后，在生活習慣上也要有改變，盡量少熬夜，吃辛辣上火食物的次數盡量少點。

痔瘡的發病與多種因素有關，主要有飲食不節引起了痔瘡，易生濕積熱，濕熱下注肛門，使肛門充血灼痛，引發痔瘡。久坐則血脈不行，久行則氣血縱橫。瘀血流注肛門而生痔疾。便秘引起了痔瘡。建議使用紅霉素栓、消炎痛，平時養成定時排便的習慣糾正久忍大便，生活要有規律多進行體育鍛煉，體育鍛煉有益于血液循環，促進胃腸蠕動，改善血液循環，注意下身保暖保持血液通暢，多飲開水，避免缺水，腸道干澀，大便干結。

對于痔瘡的治療首先要保持大便通暢，進食易消化、少含渣滓的食物。飲食應粗細搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類及少進辛辣食物，以減少對肛管的刺激。便后要溫水坐浴，局部應用痔瘡栓或痔瘡膏。根據病情的不同，可以采取注射治療、冷凍治療及物理治療。嚴重者可手術治療，包括結扎法、膠圈套扎法、痔切除等。

用尿素三兩放盆中開水沖開后將毛巾放入沾濕后擰干放凳上騰。一次十分鐘一天三次涂抹痔瘡膏。還可以熱水坐浴，每天兩次，每次15分鐘。多吃些蔬菜水果就是了這個你要注意一下你的飲食，生活習慣，不要久坐，不要吃辛辣刺激食物，不要吃上火食物。再有就是注意保持肛區通爽。另外就是保持清潔注意保持便便通暢