你好，你11歲生長(zhǎng)雀斑，這種雀斑是遺傳導(dǎo)致的雀斑，對(duì)于遺傳性的雀斑，一定要多加注重調(diào)理自己的生活，避免內(nèi)分泌失調(diào)，也需要做好防曬工作，平時(shí)多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物，因?yàn)檫@種雀斑會(huì)隨著自己的生長(zhǎng)，越來(lái)越嚴(yán)重的，最好去醫(yī)院做激光治療，可以祛除雀斑.

您好，每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。每天喝一杯西紅柿汁或常食用西紅柿，對(duì)防止祛斑也有一定效果

朋友你好。,患了雀斑要多吃含維C的果蔬,注意滋潤(rùn)皮膚,夏季避光日曬。也可外抹中藥玉容散。吃三白湯來(lái)治療。雀斑是指發(fā)于顏面等處散在黑褐色斑點(diǎn)。俗稱雀子斑。目前只能用冷凍法和Q開(kāi)關(guān)激光去雀斑兩種方法。平時(shí)要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起。