關(guān)節(jié)型牛皮癬是一種較為復(fù)雜的疾病，患者要注意皮膚護(hù)理、合理飲食、適度鍛煉、避免刺激、規(guī)范治療等。 1.皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，使用溫和、無刺激的保濕霜，避免過度搔抓皮膚。 2.合理飲食：多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 3.適度鍛煉：增強(qiáng)體質(zhì)，如散步、瑜伽等，但要避免過度勞累和關(guān)節(jié)損傷。 4.避免刺激：遠(yuǎn)離過敏原，避免皮膚長時(shí)間暴露在陽光下，不接觸化學(xué)物質(zhì)。 5.規(guī)范治療：遵循醫(yī)囑，按時(shí)用藥，常用藥物有甲氨蝶呤、環(huán)孢素、阿維 A 等。 6.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 關(guān)節(jié)型牛皮癬的治療和護(hù)理需要長期堅(jiān)持，患者要積極配合醫(yī)生，做好各方面的注意事項(xiàng)，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好!建議您在平時(shí)的生活上要多注意鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒。飲食不要吃辛辣刺激性食物，牛羊肉屬熱性腥發(fā)食物盡量少吃，海鮮是容易引起過敏的食物也盡量不吃