剛患上牛皮癬不必過于驚慌，應保持良好心態，積極采取措施。包括注意皮膚護理、合理飲食、避免刺激、規范治療、定期復查等。 1. 皮膚護理：保持皮膚清潔，避免搔抓，使用溫和無刺激的護膚品。 2. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物，戒煙戒酒。 3. 避免刺激：避免皮膚長時間暴露在陽光下，避免接觸化學物質和過敏原。 4. 規范治療：可外用糖皮質激素如糠酸莫米松乳膏、維生素 D3 衍生物如卡泊三醇軟膏，病情嚴重時口服免疫抑制劑如甲氨蝶呤。用藥需遵醫囑。 5. 定期復查：按照醫生建議定期復診，以便調整治療方案。 牛皮癬雖然頑固，但只要患者積極配合治療，注意日常生活中的護理，是可以有效控制病情，提高生活質量的。

你好，療牛皮癬的方法很多，但治療時需要慎重用藥，目前很多藥物只是開始用時有效果，一旦停藥就會復發和加重，而且很多都會對身體產生依賴，甚至引起身體其他方面的疾并對內臟造成傷害！在治療的同時日常生活中要注意調養，平時多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，有充足的睡眠，保持良好的精神狀態都是很重要的。