膽結石術后保養需從飲食、運動、作息、復查、情緒等方面注意。飲食要清淡規律，適當運動增強體質，保持良好作息，按時復查，穩定情緒。 1.飲食：避免高脂肪、高膽固醇食物，如油炸食品、動物內臟等。多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 2.運動：選擇適合自己的輕度運動，如散步、瑜伽等，促進身體恢復，但避免劇烈運動。 3.作息：保證充足睡眠，規律作息，有利于身體機能恢復。 4.復查：按照醫囑定期復查，檢查傷口恢復情況、膽囊功能等。 5.情緒：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，良好的情緒有助于康復。 膽結石術后保養至關重要，患者和家屬要重視各個方面，遵循醫囑，才能促進身體更好地恢復健康。

你好，膽結石術后主要在飲食上一定要清淡,多吃含維生素豐富的食物,如綠葉蔬菜、胡蘿卜、水果等,不能暴飲、暴食、要禁大魚、大肉、大油。

你好平時低鹽低油脂低膽固醇飲食對疾病的恢復比較好

正常的膽囊具有儲存,濃縮,排膽和分泌等功能.切除膽囊后,機體便失去了膽囊的上述功能.表現在脂肪消化功能方面的問題是沒有濃縮的膽囊膽汁進入小腸,腸內膽汁酸濃度達不到臨界微膠粒濃度,膽鹽的含量也比正常人減少一半,如果攝入的食物中脂肪含量較多將引起脂肪的消化不良和影響脂溶性維生素A,D,E,K的吸收.但經過一段時間后機體會逐漸適應和代償,這一過程需要2--3個月時間.因此在這一段適應的時間里,對脂肪的攝入量要加以限制,尤其是一次不能吃含太多的動物脂肪的食物.一般采用少量多餐的辦法,一餐食量不宜過飽.食物內容可以是低脂半流或低脂軟飯.如各種粥類,面條,面片,面包,餅干,豆腐,蛋清,去脂牛奶和低脂瘦肉,少纖維蔬菜,水果等.烹調以燉,蒸,煮,氽,使食物軟而少油的方法為宜.