氣滯血瘀、脾肺虛可能由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、情志失調(diào)、久病體弱等。聲音嘶啞可能與用嗓過(guò)度、聲帶炎癥、喉部腫物等有關(guān)。治療方面，需綜合調(diào)理，包括改善生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等。 1. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽；飲食均衡，少吃油膩、辛辣食物。 2. 情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽音樂(lè)、旅游等方式放松。 3. 藥物治療：氣滯血瘀可服用血府逐瘀丸、復(fù)方丹參片等；脾肺虛可選用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等。但用藥需遵醫(yī)囑。 4. 中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、拔罐等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血。 5. 針對(duì)聲音嘶啞：減少用嗓，多喝水，避免長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話。若持續(xù)不緩解，應(yīng)就醫(yī)檢查，明確是否有聲帶息肉等問(wèn)題。 總之，對(duì)于上述情況，應(yīng)重視自身健康，積極調(diào)理。若癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，不必?fù)?dān)心，其影響不大的。飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.