腎結石反復出現多年，可能與個人體質、飲食習慣、代謝異常、泌尿系統結構異常、水分攝入不足等有關。 1. 個人體質：某些人由于遺傳等因素，其體內礦物質代謝易出現異常，導致結石形成傾向增加。 2. 飲食習慣：高草酸、高嘌呤、高鹽飲食，如過多食用菠菜、動物內臟、腌制食品等，會增加結石形成風險。 3. 代謝異常：甲狀旁腺功能亢進、痛風等疾病引起的代謝紊亂，可導致鈣、尿酸等物質代謝異常，促進結石生成。 4. 泌尿系統結構異常：尿路梗阻、腎盂輸尿管連接部狹窄等結構問題，使尿液排出不暢，易形成結石。 5. 水分攝入不足：飲水過少會使尿液濃縮，礦物質濃度升高，容易析出形成結石。 6. 其他因素：生活環境、氣候炎熱、運動量少等也可能對結石的形成產生一定影響。 總之，反復長腎結石的原因較為復雜。患者應改善生活和飲食習慣，多喝水，定期復查，必要時采取相應治療措施。

你好，腎結石如果體積不大是可以通過藥物治療排除體外的但過程有時會很疼，可以多喝水，多排尿，多做蹦跳活動，如果排出不暢，或結石過大，可以做體外碎石治療，碎石后比較容易排出。

您好!腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。

你好，日常生活中多吃水果、蔬菜能使尿液轉為堿性，對防止腎結石的生成有著比較好的作用，肉類食物會使人體尿液呈酸性，對防止感染結石較好。一般認為患者有腎結石的病人最好能少吃鹽和蛋白質高的食物，堅持大量飲水。這樣不但起到預防腎結石復發的作用，還能保證鈣攝入量，對身體其它方面都有好處。

你好，腎結石患者若是能把腎上的小石頭排除，腎結石自然也就好了，而適當運動有利于結石的排出。腎結石患者應當減少容易產生鈣類的食物攝入，要注意菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等不能與豆腐同吃，因為其中的草酸會和豆腐中的鈣結合成草酸鈣，同時也要避免攝入大量維生素C。