敏感皮膚的修復，需從避免刺激、正確護膚、改善飲食、規律作息、合理用藥等方面著手。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.避免刺激：減少接觸過敏原，如花粉、塵螨等，避免使用刺激性化妝品。
2.正確護膚：選擇溫和、無刺激的護膚品，做好保濕和防曬。
3.改善飲食：多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩和甜食。
4.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.合理用藥：癥狀嚴重時，可在醫生指導下使用氯雷他定、西替利嗪、爐甘石洗劑等藥物。
總之，修復敏感皮膚需要綜合多種方法，并長期堅持，如有需要應及時就醫。

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