懷孕 2 個月之前未服用葉酸，現在可以開始補充。葉酸對于胎兒的神經系統發育非常重要。選擇葉酸時，應考慮其安全性、有效性等因素。 1. 補充時機：懷孕前 3 個月至懷孕后的前 3 個月是補充葉酸的關鍵時期，現在懷孕 2 個月開始補充仍有益處。 2. 葉酸作用：有助于預防胎兒神經管畸形，如無腦兒、脊柱裂等。 3. 安全性：一般來說，按照正常劑量服用，安全性較高。 4. 常見種類：常見的葉酸有單純葉酸片、含葉酸的復合維生素片等。 5. 選擇建議：可以選擇單純的葉酸片，如葉酸片（0.4mg/片）；也可以選擇含葉酸的復合維生素片。但無論選擇哪種，都應在醫生指導下服用。 總之，懷孕 2 個月開始補充葉酸不算晚，建議盡快開始，并定期產檢，以確保胎兒的健康發育。

病情分析：如果在準備懷孕期間，那么需要使用小劑量葉酸。選擇每片零點四毫克的，有藥準字的藥物即可，常用如斯利安等。

你好，是不用男女都用，只要女方服用就可以了。男方可以補充鋅來增加精子的質量。葉酸可以用安利的葉酸，效果比較好。祝你健康！

男女都可以吃葉酸，對于計劃想當爸爸的男性而言，葉酸不足會降低精液的濃度，還可能造成精子中染色體分離異常，會給未來的寶寶帶來患嚴重疾病的極大可能性。