20 歲男生長期手淫出現勃起無力、早泄、精液異常及腹部不適，可能與手淫過度、心理因素、生殖系統疾病、神經因素、生活習慣等有關。 1.手淫過度：長期頻繁手淫會使性器官敏感度增加，導致早泄和勃起無力。應減少手淫頻率，培養健康的生活方式。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒會影響性功能。要學會調整心態，保持心情舒暢。 3.生殖系統疾病：如前列腺炎、精囊炎等炎癥可能影響性功能和精液質量。需進行相關檢查，如前列腺液檢查、精液常規檢查等，確診后使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛等治療。 4.神經因素：性神經受損可能導致性功能障礙。可通過神經修復治療來改善。 5.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等不良生活習慣也會影響性功能。要規律作息，戒煙戒酒。 總之，出現性功能障礙不必過于焦慮，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施，并養成良好的生活習慣。

你這情況考慮是前列腺炎引起的，建議最好去醫院做前列腺液檢查確診后治療進行適當的體育運動，尤其是加強盆腔肌肉的運動，忌長久靜坐，忌長久騎自行車，忌坐潮濕之地。注意補充多種維生素及微量元素。注意飲食，多飲水，忌酒及辛辣食物。多食蔬菜、水果及堅果類食物。因堅果類食物中富含銅和鋅，對前列腺有益。

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早泄，反應身體嚴重虧虛，性生活會加重這種損傷的。所以，早泄狀態，必須禁欲修養身體，多運動。在根據具體體質辨證治療，可以看中醫。對癥治療。

　性功能障礙在醫學上，性功能障礙是指不能進行正常的性行為菟絲子15克、鹿角膠10克(烊化)、熟地黃15克、山藥15克、枸杞15克、炒杜仲12克、當歸12克、肉桂8克、制附子10克、仙靈脾10克，女貞子15克。