手長凍瘡且反復發生，根治需綜合考慮多方面因素，如保暖措施、改善血液循環、增強皮膚抵抗力、藥物治療、預防復發等。 1. 保暖措施：在寒冷天氣，穿戴足夠厚的手套、圍巾等，避免手部暴露在寒冷環境中。室內溫度也要適宜，外出時及時防護。 2. 改善血液循環：經常按摩手部，促進血液循環。適度運動，如甩手、搓手等。 3. 增強皮膚抵抗力：保持手部皮膚清潔，涂抹護手霜，補充維生素 E 和維生素 C 等營養物質。 4. 藥物治療：外用凍瘡膏，如凍瘡消酊、肝素鈉乳膏等；若凍瘡出現破潰，可外用莫匹羅星軟膏預防感染。 5. 預防復發：提前做好保暖準備，在初冬時就開始注意防護，加強鍛煉，提高自身的耐寒能力。 總之，根治凍瘡需要長期堅持上述措施，養成良好的生活習慣和防護意識。若凍瘡癥狀嚴重或持續不愈，應及時就醫。

你好，凍瘡應該注意預防，平時注意保暖，不要穿太緊的衣服，以免影響備注循環。如果已經長了凍瘡，應該用活血化瘀，溫陽散寒的方法治療，在一個“暖融融的環境中”把凍瘡洗掉。可以選用云南白藥酊或凍瘡膏的。

你好：這個凍瘡多為寒冷侵襲，氣滯血瘀，局部血液循環障礙，氣血運行不暢，組織缺氧所致，當以活血化瘀、溫經散寒、消腫止痛為治，可選用下列中成藥外治方。云南白藥對早期紅斑型凍瘡，可取云南白藥酊，用藥棉沾少許外搽患處，每天3～4次，連續1～2周；對未破潰的凍瘡，可取云南白藥適量與黃酒適量調敷患處；若已破潰者，可將白藥粉撒于破潰處，消毒紗布包扎，次日便可結痂，1周內可愈。

凍瘡一般和血液循環障礙有關。建議每年初冬開始外擦辣椒酊，刺激血液循環，可以預防凍瘡發生發作期間可以用藿香正氣液進行涂搽

凍瘡的確和個人體質有關，末梢循環不好的人更容易患凍瘡。因為天氣寒冷再加上末梢循環本來就不好，所以微動脈收縮導致局部血供不足，營養不夠，而形成組織損傷。最好的預防就是注意局部保暖，比如出門要戴手套，也可以拿個暖手寶，涂凍瘡膏等等