初發嚴重腰間盤突出,癥狀好后能打籃球嗎
我是一個籃球愛好者,這次初發腰間盤突出病,較嚴重,請問癥狀好后,還能繼續打籃球嗎本次發病及持續時間:20天目前一般情況:腰部疼痛病史:初發
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回答4
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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初發嚴重的腰間盤突出,癥狀好轉后能否打籃球,取決于多種因素,如恢復程度、腰部力量、運動防護、運動強度和頻率等。 1.恢復程度:如果癥狀完全消失,腰部功能恢復良好,經過醫生評估許可,可嘗試輕度運動,包括打籃球。但如果仍有殘留癥狀或恢復不佳,應避免劇烈運動。 2.腰部力量:腰部肌肉力量的強弱對能否打籃球很重要??赏ㄟ^針對性的康復訓練增強腰部力量,如小燕飛、平板支撐等。 3.運動防護:佩戴合適的護腰能提供一定的支撐和保護,降低受傷風險。 4.運動強度:打籃球時應控制運動強度,避免過度跳躍、沖撞和長時間彎腰等動作。 5.運動頻率:開始時運動頻率不宜過高,逐漸增加,給腰部適應的時間。 總之,初發嚴重腰間盤突出患者癥狀好轉后,打籃球需謹慎,要綜合考慮多種因素,并遵循醫生的建議,以確保腰部健康。
2025-01-07 19:22
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好:好了以后應該注意保養.當然適當的也可以打打.這樣的病癥一般都會伴有腿腳麻木疼痛的,西醫治療效果不是很理想,在吃藥沒有效果的情況下無非就是開刀手術,但是腰部根本不適合手術,神經線密集是不適合手術的原因,而且費用大,現在的醫院治療一些急診還有做一些大手術是可以的,但是骨科疾病醫院根本沒有很好的辦法,建議采用中醫的治療方法,,根據穴位治療,效果還可以,如果有需要請及時聯系,祝早日康復!只求信任.切記別做手術,我的診室有很多患者的例子。是很多患者做了手術以后在這個網站提問為什么手術以后還疼,我都保存了!
2015-11-25 06:50
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可以打籃球但是不能太劇烈運動,可以適當的運動,但是不要過度,還有盡量不要長期彎腰或久坐工作.
2015-11-25 06:48
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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可以,但是要注意活動時動作不能太大.
2015-11-25 00:30
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