月經周期紊亂且雄激素偏高，可能由多種因素導致，如生活習慣不良、肥胖、多囊卵巢綜合征、腎上腺疾病、甲狀腺功能異常等。治療方法包括調整生活方式、藥物治療等。 1.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，適當運動，減輕壓力，有助于調節內分泌。 2.控制體重：若存在肥胖，通過合理飲食和運動控制體重，有利于改善激素水平。 3.藥物治療：可使用達英-35（炔雌醇環丙孕酮片）、螺內酯等降低雄激素。還可在醫生指導下使用孕激素，如地屈孕酮片，調整月經周期。 4.治療原發病：若是多囊卵巢綜合征，需綜合治療；若為腎上腺疾病或甲狀腺功能異常，應針對病因治療。 5.中醫調理：可嘗試中藥調理，如逍遙丸等，但需在中醫師指導下使用。 總之，出現月經周期紊亂和雄激素偏高，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療方法，遵醫囑用藥。

你好建議可以服藥達英35調理,平時要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。

月經不調是指月經的周期、經期、經量異常的一類疾病。包括月經先期、月經后期、月經先后無定期、經期延長、月經過多、月經過少等。月經不調的病因病機，主要是七情所傷或外感六淫，或先天腎氣不足，多產房勞，勞倦過度，使臟氣受損，腎肝脾功能失常，氣血失調，致沖任二脈損傷，發為月經不調。治療月經不調重在調經以治本，準確診斷，因癥而異，先病而經不調者，當先治病，病去則經自調。因經不調而生病者，宜先調經，經調則病自愈。傳統醫學辨癥施治，應用補腎扶脾，理氣活血法使氣血調和，陰生陽長，脾胃健，精血旺則流自暢。