您好，根據您的描述，因為是第一次生凍瘡，可以去醫院買點凍瘡膏涂涂。當然，冬季是凍瘡頻發的季節，要注意保暖，多運動，多吃高蛋白及高維生素食物，必要時可適當多吃些羊肉、狗肉等熱性食物。此外，還可用生姜片涂擦容易長凍瘡的部位，每天早晚各一次；平時反復搓擦雙手、雙耳及面部，并堅持用熱水洗手、洗腳，以增強手、腳血液循環，以便預防和減少凍瘡。

醫院有凍瘡膏可以治療。冬季要注意保暖，多運動，多吃高蛋白及高維生素食物，必要時可適當多吃些羊肉、狗肉等熱性食物。此外，還可用生姜片涂擦易患部位，每日早晚一次；平時反復搓擦雙手、雙耳及面部，并堅持用熱水洗手、洗腳，以增強手、腳血液循環。

您好,據您的描述,手部凍傷主要以消炎消腫促進循環為主要的治療原則.沒有破損的可以用維生素軟膏和凍瘡軟膏外涂.已經破損的要用抗生素軟膏比如紅霉素軟膏外涂.您說的土方法我知道一個,您可以試試：取白蘿卜一個,洗凈切成厚片,用火烤熱,睡前蘸姜粉涂擦患處10-20分鐘,每天一次,至痊愈為止

你好!凍瘡一旦發生,在寒冷季節里常較難快速治愈,要等天氣轉暖后才會逐漸愈合,欲減少凍瘡的發生,關鍵在于入冬前就應開始預防.取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天干地3次,可以鍛煉血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發生.　加強適合自身條件的體育鍛煉,如練氣功,跳舞,跳繩等活動,或利用每天洗手,臉,腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進血液循環,消除微循環障礙,祝你早日康復

建議內服外用陽和湯。一周可愈。

你好，此病冬天多發。預防上注意保暖，多運動，多吃高蛋白及高維生素食物，用熱水洗手、洗腳，以增強手、腳血液循環。治療上以擴張毛細血管藥物維生素類藥物等等聯合治療，外用辣椒酊等等有很好的效果，建議尊醫囑治療///