打籃球導致手指關節囊受損且粘連后的消腫方法，包括物理治療、藥物治療、適當活動、飲食調整、注意休息等。 1.物理治療：可以使用熱敷，用溫熱的毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，能促進血液循環，幫助消腫。也可進行紅外線照射，改善局部代謝。 2.藥物治療：口服一些具有消腫止痛作用的藥物，如邁之靈片、草木犀流浸液片、地奧司明片等，但需遵醫囑使用。 3.適當活動：按照醫生建議進行適度的拉伸和屈伸活動，有助于改善關節活動度，促進腫脹消退，但避免過度用力造成二次損傷。 4.飲食調整：增加富含蛋白質、維生素 C 和礦物質的食物攝入，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于組織修復和消腫。 5.注意休息：保證充足的睡眠，讓受傷的手指得到充分休息，避免長時間使用手指或進行重體力勞動。 手指關節囊受損后的消腫需要綜合多種方法，并耐心堅持。同時要密切關注手指的恢復情況，如果腫脹持續不消退或出現疼痛加重等異常，應及時就醫。

您好，這是關節囊的損傷，關節的活動及局部按摩會加重癥狀。一般需要制動4周左右。可以局部做做熱敷，最好是右手抬高一些。

你這個情況，照片排除了骨折的，這個情況，一般是屬于局部的關節囊損傷的表現，這個可以用外用的活絡油，紅花油按摩和配合活動，促進血液循環，同時也可以吃些像地奧司明片等促進腫脹消退的。