患者您好，偶爾喝點茶對于輕度脂肪肝是有利的，茶中的茶多酚等物質對于促進脂肪消化分解是有利的，可以起到一定的保護肝臟的作用。枸杞子可以泡茶，但是澤瀉、荷葉可以促進排便，但是兩者都是性寒之物，特別是澤瀉經常吃對身體的損耗是非常大的，這樣的減肥會得不償失的。祝您早日恢復健康。

你好，如果想減肥，建議主要通過增加鍛煉，建議您健康減肥合理調節飲食，同時注意在做米飯時加用豆類，燕麥等富含可溶性纖維素食物，其既可以延緩碳水化合物的消化速度，減少熱量的攝入，又可以提高飽腹感。注意平時的保養和調理醫生詢問：

枸杞子荷葉澤瀉在一起泡茶是不合適的哈因為長期的用澤瀉是容易導致腎功能的損害的，你現在的情況我建議可以用玉米須加上荷葉來泡水喝比較好哈醫生詢問：

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時治療常可恢復正常。找出病因后采取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

你的情況是因為身體運動少攝入的油脂比較多沉積到肝臟造成脂肪肝的這樣的情況按照你說的長時間喝沒有太好的效果的，是需要平時多吃綠色蔬菜不要吃太多主食和肉類食物也不要吃太多的植物油了，然后積極地進行體育鍛煉，才能夠健康減肥。

枸杞子有補肝腎，明目作用，可以長期服，一般沒有什么副作用，荷葉和澤瀉有利濕作用，可以經常服，但最好中途有時候停服幾天為宜建議先到中醫科對你的肥胖進行辨證分析一下，如果是屬于痰濕的話，可以多服些時間荷葉和澤瀉醫生詢問：