神經衰弱引起失眠多夢，可通過穴位治療輔助改善。常見的穴位有百會穴、神門穴、內關穴、涌泉穴、安眠穴等。 1.百會穴：位于頭頂正中心，刺激此穴能調節大腦功能，緩解神經衰弱癥狀，改善睡眠。 2.神門穴：在腕部，腕掌側橫紋尺側端，可安定心神，幫助入睡。 3.內關穴：位于前臂掌側，腕橫紋上 2 寸，能寧心安神、理氣止痛，對失眠有一定幫助。 4.涌泉穴：在足底，屈足卷趾時足心最凹陷中，按摩可引火歸元，促進睡眠。 5.安眠穴：位于項部，翳風穴與風池穴連線的中點，有鎮靜安神的作用。 穴位治療需長期堅持，同時要保持良好的生活習慣。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下綜合治療。

自我治療措施：鳴天鼓：兩手心掩耳，食指放在中指上，然后讓食指滑下，彈擊腦后(風池穴附近)20-30次，可聽到擊鼓樣的聲音，這對減輕頭昏頭痛有一定的作用。根據中醫理論，風池穴屬足少陽膽經，針灸這個穴位能治頭痛、目眩、項強等疾患，用食指彈擊風池穴實際上就是用“點叩”的手法對這個穴位進行按摩。

您好，考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,并注意改善睡眠環境,有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!