腦外傷后出現記憶力不好和依賴情況較為常見，可能與腦組織損傷、神經遞質失衡、心理因素、康復訓練不足及生活習慣等有關。 1.腦組織損傷：腦外傷直接導致大腦特定區域受損，影響記憶功能?？赏ㄟ^神經影像學檢查評估損傷程度。治療上，使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、胞磷膽堿鈉等。 2.神經遞質失衡：腦外傷可能影響神經遞質的分泌和傳遞。通過相關檢測明確后，可應用調節神經遞質的藥物，如多奈哌齊、茴拉西坦等。 3.心理因素：患者可能因受傷產生焦慮、抑郁等情緒，影響記憶和行為。必要時進行心理治療，如認知行為療法。 4.康復訓練不足：缺乏系統的康復訓練會使恢復效果不佳。建議進行專業的記憶力訓練和認知康復訓練。 5.生活習慣：不良生活習慣如熬夜、吸煙、酗酒等會加重癥狀。應保持規律作息，健康飲食，適當運動。 腦外傷后的恢復是一個長期過程，患者和家屬要有耐心和信心，積極配合治療和康復訓練，定期復查，以促進病情改善。

嚴重的腦外傷患者有時會導致遺忘，患者不能回憶意識喪失前后的事情，而一周內清醒的患者往往可以恢復記憶。有些腦外傷（即使很輕微）會引起腦外傷后綜合征，在相當長一段時間內，患者感頭痛和記憶障礙等。建議及時到專業的醫院，采取科學的方法對疾病進行干預，才是患者康復治療的保證。

平時的話,保持良好情緒,經常參加體育鍛煉,養成良好的生活習慣,從飲食方面來講,造成記憶力低下的元兇是甜食和咸食,而多吃維生素,礦物質,纖維質豐富的蔬菜水果可以提高記憶力.銀杏葉提取物可以提高大腦活力,注意力,對記憶力也有一定幫助.至于咖啡,它可以在短時間內使大腦興奮,如果需要我們集中注意力,記憶力做事,可以事先喝一杯咖啡.

腦外傷引起記憶力不好是遲發性腦病早期，發病原因是原受累神經因缺血時間過久導致的神經支配區血供障礙而遲發性病理改變。早期癥狀很輕不顯，偶有煩躁，頭暈，記憶力下降等癥狀。能否控制病情繼續發展并獲最佳恢復，必須對病情資料進行分析才能議定出有效的治療措施，否則本病易遲發更嚴重的神經萎縮等導致癡呆癥和癱瘓。治療方案，中西復合治療增強改善神經受累局部微循環血運以養神經，軟化瘢痕調節神經利于病灶再生修復。同時興奮激活麻痹神經才能再生修復神經獲得各種功能的最佳恢復、。能否恢復的關鍵在于早期的治療。需幫助發帶或發來磁共震照片為你指導。

您好；提高記憶力，可多吃核桃、芝麻、桂圓、天麻、蓮子等，精神緊張、壓力過大、焦慮不安等情緒，對大腦不利。應多進行體育鍛煉，提高大腦的供氧量。保持補充睡眠，建議可服用健腦丸。