臉上長痘且能擠出白粒和濃頭，可能是油脂分泌過多、毛囊堵塞、細菌感染、內分泌失調、飲食不當等原因導致的。 1.油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，使皮膚出油增多，易堵塞毛孔形成痘痘。可通過適當清潔皮膚，選擇控油護膚品改善。 2.毛囊堵塞：角質代謝異常，毛囊口被角質堆積堵塞。要定期去角質，保持毛孔通暢。 3.細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌繁殖，引發炎癥。需注意皮膚清潔，必要時使用抗菌藥物，如克林霉素凝膠、夫西地酸乳膏等。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高。調整生活作息，必要時就醫檢查激素水平。 5.飲食不當：高糖、高脂、辛辣食物易刺激皮脂腺分泌。改善飲食結構，多吃蔬菜水果。 臉上長痘擠出白粒和濃頭需要綜合調理，注意皮膚清潔、飲食健康、規律作息。如果痘痘嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

病情分析：你好，面部起痘痘多和雄性激素分泌旺盛有關，一般考慮煙酒刺激、食用辛辣刺激性食物、熬夜時容易誘發治療上建議用硫磺香皂洗臉，局部外敷硫磺軟膏，飲食上避免食用辛辣刺激性食物，避免飲酒，必要時口服維甲酸、維胺脂及維生素A。