19 歲大學生無故感覺身高變矮，可能由多種原因引起，如姿勢不良、營養不良、脊柱側彎、骨質疏松、骨腫瘤等。 1. 姿勢不良：長期彎腰駝背等不良姿勢可能導致脊柱形態改變，影響身高測量。應注意保持正確的站姿和坐姿。 2. 營養不良：蛋白質、鈣等營養元素攝入不足，影響骨骼發育和生長。要均衡飲食，多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉。 3. 脊柱側彎：脊柱發生側彎，可使身體形態改變，看起來變矮。輕度側彎可通過矯正訓練改善，嚴重者可能需要手術治療。 4. 骨質疏松：年輕人若存在不良生活習慣，如缺乏運動、吸煙酗酒等，可能導致骨質疏松，使骨骼強度下降，容易壓縮變形。需增加戶外活動，戒煙戒酒。 5. 骨腫瘤：部分骨腫瘤會破壞骨骼結構，導致身高變化。需要通過影像學檢查明確，根據腫瘤性質進行相應治療。 身高突然變矮可能是多種因素綜合作用的結果。如果這種情況持續存在或伴有其他不適，建議及時到正規醫院的骨科就診，進行全面的檢查和評估，以明確原因并采取適當的治療措施。

你所查的都是一些病理性改變，應該會有一些癥狀，如疼痛，活動受限制等。顯然你不是，那么看看是否是自己站立時沒有挺胸。兩個身高，站直，抬頭挺胸。不放心的話去醫院照個X片。

你好，這癥狀考慮是可以啊，你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

你好，你不必太擔心。你好，可能是你的心理問題的，應該是你想的太多的，在醫學上的幾率是很少的

您好，現在您正處在身高增長期，是不是您的心里作用呢？？？您好，請您不要太苦惱，您可以到醫院看骨科，如果骨科沒有查出問題的話，就是您心里問題了。