植物神經紊亂伴有氣虛、胸悶、頭頸部麻木是較為復雜的情況，可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習慣、疾病影響、神經功能失調、氣血不足等。 1. 心理壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會導致植物神經紊亂。應學會調節情緒，如通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式放松。 2. 不良生活習慣：經常熬夜、過度勞累、飲食不規律等，會影響身體機能。要保持規律作息，均衡飲食，適量運動。 3. 疾病影響：某些疾病如高血壓、糖尿病等，可能引發這些癥狀。需積極治療原發病，控制病情。 4. 神經功能失調：神經遞質失衡可能導致植物神經功能紊亂。可在醫生指導下服用調節神經的藥物，如谷維素、維生素 B1、甲鈷胺等。 5. 氣血不足：中醫認為，氣血不足也會出現這些癥狀。可通過中藥調理，如補中益氣丸、歸脾丸等，但需在中醫師指導下用藥。 總之，出現植物神經紊亂、氣虛、胸悶、頭頸部麻木的癥狀，需要綜合考慮各種因素，及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施，并注意調整生活方式。

心理分析：心理分析：你好，理解。這種情況持續多長時間了，有誘因嗎？脊椎有問題嗎》從描述情況分析，考慮神經衰弱。心理指導：心理指導：建議到醫院診斷，排除軀體疾患，谷維素，六味地黃丸服用。戶外活動，健身，郊游，爬山，分散注意力，加強營養，糖脂肪，蛋白質影響均衡，改善睡眠。可以遵醫囑服抗焦慮藥物，放松訓練。

你的情況植物神經紊亂，注意平時合理安排飲食起居，避免工作休息安排不合理壓力大，平時多食新鮮的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，積極鍛煉身體,及時調整睡眠時間,多吃瓜果蔬菜補充維生素可以口服健腦補腎丸，或六味地黃丸，或刺五加，養血安神片等等調理

是神經功能紊亂的典型癥狀，越早治療越好，中醫“五位一體”療法明確診斷，辨證治療，防止盲目治療造成機體內環境紊亂，抵抗力下降，加重病情。中醫“五位一體”療法強調整體施治、辨證治療、祛除病根，從根源上杜絕疾病的復發。前期進行系統治療，后期鞏固治療及神經的補養，所有這些治療都是在辨證上，對每個患者采取個性化的治療方案，讓治療理論與患者實際病情相結合，做到真正的因病施治。

心理分析：心理分析：根據您的描述，您是因為內心壓力大，有焦慮抑郁的情緒體驗，不良情緒聚集，導致植物性神經系統紊亂，造成情緒低落，胸悶，氣虛，頭頸部麻木。可以使用心理學療法治療。心理指導：心理指導：建議使用合理情緒療法，改變不合理信念，緩解不合理情緒。不合理信念包括絕對化要求，以偏概全，糟糕之極。使人產生痛苦的不是事件本身而是人們產生的不合理的認知方式。多與家人朋友進行溝通交流，及時緩解不良情緒，可以改善癥狀。