后背三角肌疼痛可能由肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病、神經受壓、局部炎癥等引起。 1. 肌肉拉傷：突然的針刺樣疼痛可能是肌肉拉傷。運動不當或姿勢不良可導致。治療以休息、熱敷、按摩為主，可使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膏等。 2. 肩周炎：肩部炎癥累及三角肌，表現為疼痛和活動受限。可通過肩部鍛煉、針灸、口服布洛芬緩釋膠囊緩解。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，引起三角肌放射性疼痛。需注意頸部姿勢，牽引治療，服用甲鈷胺片營養神經。 4. 神經受壓：如胸廓出口綜合征，神經受壓產生疼痛。治療包括物理治療、手術解除壓迫。 5. 局部炎癥：如肌筋膜炎，多由勞累、受寒等引發。可采取抗炎治療，如口服雙氯芬酸鈉腸溶片，以及理療。 后背三角肌疼痛原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意避免過度勞累和不良姿勢。

可能性是疲勞有影響引起的。可攝片檢查看是否正常后確定治療比較好，服用血府逐瘀口服液加推拿治療比較好，謝謝咨詢。