有過一次人流后，需要注意身體恢復、預防感染、心理調適、飲食調理、避免再次意外懷孕等。 1.身體恢復：人流后要保證充足的休息，避免劇烈運動和重體力勞動。一般建議休息 2 周左右。 2.預防感染：保持外陰清潔，勤換衛生巾。遵醫囑使用抗生素預防感染，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等。 3.心理調適：人流可能會帶來一定的心理壓力，要注意調整心態，避免焦慮和抑郁。 4.飲食調理：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果。 5.避免再次意外懷孕：人流后 1 個月內禁止性生活，恢復性生活后要做好避孕措施，如使用避孕套、口服短效避孕藥（如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片）等。 總之，有過一次人流經歷后，要重視身體和心理的調養，遵循醫生的建議，以促進身體盡快恢復健康。

事前吃不管用，只要您是在同房后72小時內按說明服用的緊急避孕藥,那就是會起到緊急避孕作用的

您好，這個緊急避孕藥只對吃藥之前的性生活有效果，對于吃藥后的性生活是沒有避孕效果的你這個4小時后的同房，還是有可能會懷孕的，要想安全期間的話，還要再吃一次。短期內可能會引起內分泌失調的副作用

您好，根據您的描述，不需要再吃。但是緊急避孕藥也有失敗的可能，隨意最好是做好早孕監測。

你好，你這種情況是需要在服用一粒的，你注意休息，以后同房一定要及時避孕的，以免懷孕的。