臉上和鼻上出現黑頭和青春痘，可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、炎癥反應、不良生活習慣等有關。 1.皮脂分泌過多：青春期激素水平變化，導致皮脂腺分泌旺盛。應注意皮膚清潔，使用溫和的潔面產品。 2.毛囊角化異常：毛囊口角質增厚，使皮脂排出不暢。可適當使用含有水楊酸或果酸的護膚品。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：引發炎癥。外用過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素凝膠等抗菌藥物。 4.炎癥反應：導致痘痘紅腫。可在醫生指導下口服多西環素等抗生素。 5.不良生活習慣：如熬夜、飲食油膩辛辣、壓力大等。要保持規律作息，清淡飲食，減輕壓力。 總之，去除黑頭和青春痘需要綜合調理。注意皮膚清潔和護理，保持良好的生活習慣。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

您好，痤瘡又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎.內分泌功能失調所致，神經精神因素；飲食因素；大便、睡眠等個人行為因素；煙、酒等嗜好因素、藥物因素、化妝品及皮膚護理因素等所致。建議飲食調節，多食水果，蔬菜，禁煙禁酒，少食辛辣食物。調節情志，保持良好睡眠。可口服排毒養顏類藥物配合治療。