陰莖短小者尋求自然增大的方法
我有個很難忘啟齒的問題，我是個陰莖短小的人，至今沒有找對象，因為我有嚴(yán)重的自卑傾向，總是怕人家笑話我，也想了很多的辦法，但是就怕不安全，請問下各位有沒有什么自然增大陰莖的辦法啊？
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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陰莖短小可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳、肥胖、激素水平、發(fā)育異常、不良生活習(xí)慣等。自然增大陰莖的方法有限，主要包括保持健康生活方式、適當(dāng)鍛煉、改善飲食、控制體重、調(diào)整心理狀態(tài)等。 1. 健康生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的激素分泌。 2. 適當(dāng)鍛煉：進行有氧運動，如慢跑、游泳等，可促進血液循環(huán)，對生殖系統(tǒng)健康有益。 3. 改善飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 4. 控制體重：肥胖可能影響陰莖外觀長度，通過合理飲食和運動控制體重，有利于改善。 5. 調(diào)整心理狀態(tài)：克服自卑心理，建立自信，避免因心理因素影響性功能。 6. 避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，減少手淫頻率，避免過度性生活。 需要明確的是，成年后陰莖大小基本定型，若對陰莖大小仍存在嚴(yán)重困擾，建議前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。
2025-01-08 00:06
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
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你好這位朋友,你的屬于正常范圍,不必?fù)?dān)心~祝你幸福!
2015-11-25 04:29
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
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你好這個情況來看，直徑因人而異，你可以自己測量啊
2015-11-24 17:16
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
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才18歲,還有發(fā)展?jié)摿?
2015-11-24 16:38
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
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你好,陰男性莖勃起后長度是10到15厘米屬于正常的建議：成年男性延長陰莖可以做陰莖延長術(shù),術(shù)后可以延長2到6厘米,網(wǎng)上和廣告上賣的藥沒有一點用,也請不要抱著試試的態(tài)度去嘗試,保持平常心態(tài)就好了,不要可以在乎這個,你已經(jīng)很優(yōu)秀了
2015-11-24 14:54
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什么是小陰莖? 和同齡人相比，伸直的陰莖長度小于平均值以下2SD.稱為小陰莖。正常的男性新生兒陰莖長度平均為3.75cm，而小陰莖僅長lcm，進入青春期，男性的小陰莖呈兒童型。大部分陰莖短小和雄激素水平偏低或雄激素作用不足有關(guān)。常并發(fā)雙側(cè)隱睪、睪丸發(fā)育不良、垂體功能減退及肥胖等。也可見于染色體缺陷如Klinefeltr綜合癥或真兩性畸形或正常XY棱型的男性有特發(fā)性小陰莖。 查看全文»
