久坐疼痛 20 天，變換體位后緩解，相關檢查正常，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、筋膜炎、關節炎、骨質疏松等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間久坐，肌肉持續緊張，易發生勞損。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，久坐加重，改變體位減輕。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊等。 3. 筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥，久坐后癥狀明顯?？刹扇♂樉?、紅外線照射等治療。 4. 關節炎：關節退變或炎癥，久坐時關節壓力增大導致疼痛。常用藥物有氨基葡萄糖、塞來昔布等。 5. 骨質疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，久坐受力不均引發疼痛。需補充鈣劑和維生素 D。 出現久坐疼痛且變換體位緩解但檢查正常的情況，應注意休息，避免久坐。若疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

年輕女性，發現近20天右側髖骨上方久坐后疼痛，改變體位后可有緩解您的情況建議可完善腰椎磁共振看有無腰椎間盤突出的可能，可就診于骨科系統診治

您好！根據您咨詢右側髖骨上方疼痛指壓可減輕疼痛的問題，給與您回復：您感覺疼痛的位置是髖關節股骨頭的位置。近些年股骨頭缺血無菌性壞死的病患很多，建議您到醫院做髖關節CT檢查，檢查診斷后及時正確治療。祝您身體健康！醫生詢問：您是否飲酒，或服用過激素類藥物？

你好你這種情況考慮是腰椎病合并有膝關節病癥，建議你到醫院做個腰椎的拍片檢查，這樣一般都是可以確診的，治療可以使用純中醫的膏藥治療，外敷治療安全無副作用，治愈后一般不易復發，日常生活中要注意休息，不要勞累，不易睡軟床墊