牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，病因復雜。治療牛皮癬需綜合考慮多種方法，包括藥物治療、光療、心理調節、生活習慣改善等。預防復發則要注意避免誘因，增強自身免疫力。 1. 藥物治療：可使用維 A 酸類藥物如阿維 A 膠囊，免疫抑制劑如甲氨蝶呤，以及糖皮質激素如潑尼松等，但使用藥物需遵醫囑。 2. 光療：窄譜中波紫外線（NB-UVB）照射對部分患者有效，能減輕癥狀。 3. 心理調節：保持良好心態，避免精神緊張和焦慮，有助于病情穩定。 4. 生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免勞累。 5. 飲食注意：少吃辛辣、油膩食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 6. 避免誘因：預防感染，避免接觸過敏原，減少皮膚損傷。 牛皮癬的治療和預防需要患者長期堅持，積極配合醫生治療，并注意日常生活中的細節。只要采取科學合理的措施，就能有效控制病情，減少復發。

得了牛皮癬不要亂用藥物，牛皮癬最忌諱的就是用激素類的藥物，一般西藥都含有激素所以最還不要用西藥，牛皮癬雖然表現在表皮，但病根在血液，所以要系統治療才能達到臨床治愈。光用藥物是不行的。牛皮癬是一種常見頑固性皮膚疾病，因為不能徹底的根治且復發率高，所以牛皮癬患者要做好很多方面的工作才能達到治愈不復發的目的，牛皮癬患者在生活中只要注意有關細節，是可以有效的控制牛皮癬復發，減輕病情，延長疾病的緩解期。