脈細、月經腰痛、經血鮮紅稠、鼻子上火鼻塞、形體消瘦、運動易耳背多夢且心情煩躁，這種情況較為復雜，可能由多種因素導致，如氣血不足、陰虛火旺、肝郁氣滯、腎虛等。 1. 氣血不足：氣血不足時，身體各臟腑器官得不到充足的滋養，會出現脈細、形體消瘦、月經異常等癥狀。可考慮服用八珍益母丸、歸脾丸等。 2. 陰虛火旺：陰虛不能制陽，導致虛火內生，會有鼻出血、心煩多夢等表現。常用知柏地黃丸、大補陰丸等調理。 3. 肝郁氣滯：情緒不暢，肝郁氣滯，氣血運行受阻，會影響月經和心情。逍遙丸、柴胡疏肝散對此有一定幫助。 4. 腎虛：分腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛可能出現腰膝酸軟、多夢等，可服用左歸丸；腎陽虛會有畏寒怕冷、月經失調等，金匱腎氣丸有一定療效。 5. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等不良生活習慣也會加重這些癥狀。應保持規律作息，均衡飲食，適度運動。 出現上述癥狀，不建議自行服用六味地黃丸，應先就醫明確病因，在醫生指導下進行治療。同時，注意調整生活方式，促進身體恢復。

根據你的描述，你屬于腎陰虛的表現。脈細，上火，心煩都是其主要表現。六味地黃丸主要針對的就是腎陰虛的癥狀。十全大補丸你沒有必要吃。同時建議您到醫院就診。