睡眠質量不好、有輕微神經炎且腳底板針刺樣疼痛，想通過泡腳改善。可考慮加入艾葉、紅花、伸筋草、透骨草、雞血藤等中藥。 1.艾葉：具有溫經散寒、祛濕止癢的作用，能促進血液循環，緩解腳部不適。 2.紅花：有活血化瘀、通經止痛的功效，可改善腳部的氣血運行。 3.伸筋草：能祛風除濕、舒筋活絡，對緩解神經炎引起的疼痛有一定幫助。 4.透骨草：具有祛風除濕、舒筋活血、散瘀消腫的作用，有助于減輕腳部疼痛和腫脹。 5.雞血藤：能活血補血、調經止痛、舒筋活絡，增強腳部的氣血供應。 需要注意的是，中藥泡腳只是輔助治療手段，不能替代正規治療。同時，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，接受專業治療。

您好，患者的情況可能是由于周圍神經病變引起的，受涼會刺激神經，從而加重癥狀平時注意保暖，可以服用中藥調理，也可以服用營養神經的藥物對癥治療，以緩解癥狀，可以加點當歸，川芎等活血的藥物

你好，考慮可能是跟自身體質有關系，需要進行細致的神經治療的，需要使用營養藥物