凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害，嚴重者可出現(xiàn)水皰、潰瘍。引發(fā)凍瘡的原因包括寒冷暴露、血液循環(huán)不良、皮膚濕度高、自主神經(jīng)功能紊亂、內分泌障礙等。 1. 寒冷暴露：長時間處于寒冷環(huán)境，未做好保暖，導致皮膚血管收縮，血液循環(huán)受阻，易引發(fā)凍瘡。 2. 血液循環(huán)不良：有些人本身血液循環(huán)較差，末梢血管循環(huán)不暢，在寒冷刺激下更易出現(xiàn)凍瘡。 3. 皮膚濕度高：出汗多或環(huán)境潮濕，使皮膚散熱加快，增加凍瘡發(fā)生風險。 4. 自主神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)調節(jié)失常，影響血管舒縮功能，易誘發(fā)凍瘡。 5. 內分泌障礙：如甲狀腺功能減退等內分泌疾病，會影響機體代謝和產熱，增加凍瘡的發(fā)生率。 預防凍瘡要注意保暖，保持皮膚干燥，加強鍛煉。若已出現(xiàn)凍瘡，可外用凍瘡膏、維生素 E 乳等，嚴重時需就醫(yī)治療。

用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。

凍瘡的確和個人體質有關，末梢循環(huán)不好的人更容易患凍瘡。因為天氣寒冷再加上末梢循環(huán)本來就不好，所以微動脈收縮導致局部血供不足，營養(yǎng)不夠，而形成組織損傷。最好的預防就是注意局部保暖，比如出門要戴手套，也可以拿個暖手寶，涂凍瘡膏等等

冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。

你好，凍瘡確實很麻煩，用溫熱水洗臉洗手是可以的，可以促進凍瘡愈合但是前提是需要有效地預防凍瘡復發(fā)，1.注意保暖，不注意保暖任何方法都無效；2.可以用溫熱水促進其恢復；3.適當應用凍瘡膏；4.凍瘡愈合后堅持冷水洗手、洗臉，讓機體逐漸產生抵抗力；5.加強鍛煉，增強體質。