指甲突然軟平可能由多種因素導致，如營養不良、指甲損傷、疾病影響、環境因素、藥物副作用等。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B、C、D 以及鈣、鐵等礦物質時，指甲可能變軟變平。例如缺乏維生素 D 會影響鈣的吸收，導致指甲脆弱。 2.指甲損傷：頻繁接觸化學物質、過度修剪指甲或指甲受到外力撞擊，都可能使指甲變軟變平。 3.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、貧血、真菌感染等，也會引起指甲質地的改變。 4.環境因素：長期處于干燥、寒冷或濕度較大的環境中，指甲容易失去水分和油脂，變得軟平。 5.藥物副作用：部分藥物如抗生素、抗抑郁藥等，可能對指甲產生不良影響。 總之，如果指甲突然變軟變平，且持續時間較長或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持指甲的清潔和適當護理。

可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復合維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，建議你一定要禁辛辣食物。

你好，有可能是缺鈣引起的，建議去醫院檢查微量元素后適量的補充鈣劑