過敏性鼻炎患者偶爾犯病且痛苦，需注意避免過敏原、規范用藥、增強體質、保持鼻腔清潔、調整生活習慣等。 1.避免過敏原：常見過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等。盡量減少接觸，外出戴口罩，室內勤打掃、通風。 2.規范用藥：如氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等，需遵醫囑用藥，不可自行增減藥量。 3.增強體質：適當運動，如慢跑、游泳等，增強免疫力。 4.保持鼻腔清潔：用生理鹽水沖洗鼻腔，去除分泌物和過敏原。 5.調整生活習慣：規律作息，避免熬夜，少吃辛辣、刺激性食物。 總之，過敏性鼻炎患者要多方面注意，才能減少犯病的頻率和痛苦。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。

你好，增強體質對過敏性鼻炎和過敏性患者很重，平時要注意鍛煉身體，可根據患者自身的體質、年齡、愛好，選擇不同的鍛煉方式，以增強體質、適應環境為目的。

你好，過敏性鼻炎是鼻腔粘膜對吸入空氣中的某些成分高度敏感所致.它的癥狀與感冒很相似,但一日內可多次發作;不發作時,則完全正常.過敏性鼻炎的發作有時與季節密切相關.過敏性鼻炎主要是要一定要避免接觸過敏物質,不要吃辛辣等刺激性食物,如果對異性蛋白質過敏,也不能吃魚蝦等.主要是看看對什么東西過敏,就需要避免。