纖維結腸鏡診斷為直腸炎伴出血時，能否進行跑步、打乒乓球等運動，取決于病情嚴重程度、出血狀況、身體整體狀況、治療進展以及個人的耐受程度等。 1.病情嚴重程度：若炎癥較輕，少量出血，適當運動如短時間的慢跑、輕度的乒乓球活動可能影響不大。但炎癥嚴重，大量出血，應避免運動。 2.出血狀況：持續出血或出血量較大時，運動會加重身體負擔，不利于恢復，需臥床休息。 3.身體整體狀況：如果本身身體虛弱，即使出血不多，劇烈運動也可能難以承受。 4.治療進展：在治療初期，身體還在適應藥物，應減少運動。隨著治療效果顯現，病情穩定后，可逐漸增加運動量。 5.個人耐受程度：每個人對運動的耐受不同。有些人可能在病情稍穩定時就能進行輕度運動，而有些人則需要更長時間恢復。 總之，直腸炎伴出血患者在考慮運動時，要綜合多方面因素。建議先咨詢醫生，根據醫生建議逐步恢復運動，切不可盲目進行，以免加重病情。

考慮應該是直腸炎,一般是由病毒感染引發的炎癥,建議你去醫院做個腸鏡或直腸指診慢性直腸炎應注意飲食，少吃多餐，限制脂肪和膳食纖維,避免食用含刺激性和纖維高的食物,比如：芹菜、白薯、生蔬菜、以及帶刺激性的辣椒和粗雜糧、干豆類等