多囊卵巢綜合癥是一種常見的內分泌代謝紊亂疾病。來月經時可以適量喝紅糖水，但要注意個體差異。患者在飲食等方面有諸多注意事項，如控制糖分攝入、避免高油高脂食物、規律作息等。 1. 飲食：減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，如糖果、油炸食品、腌制食物等。增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 運動：保持適量的運動，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑、游泳等。 3. 作息：規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。 4. 情緒：學會調節情緒，減輕壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 5. 定期復查：遵醫囑定期進行性激素六項、B 超等檢查，監測病情變化。 6. 藥物治療：常用藥物有短效復方口服避孕藥，如屈螺酮炔雌醇片；胰島素增敏劑，如二甲雙胍；促排卵藥物，如氯米芬等。但藥物使用需遵醫囑。 多囊卵巢綜合癥患者需要綜合管理生活方式，并積極配合醫生治療，以改善癥狀，提高生活質量。

你好，多囊卵巢綜合癥在來月經的時候，如果有腹痛癥狀，可以適當喝點紅糖水有溫經活血的左右。如果沒有不適就沒有必要喝紅糖水了。多囊卵巢綜合癥主要表現為月經失調，所以注意生活要有規律，保持良好的心態很重要。飲食上少吃油膩的食物。宜清淡而營養豐富的飲食為好。