出現(xiàn)精神容易興奮與疲勞、注意力不集中、睡眠障礙、心境不佳、軀體癥狀等問題，可能是神經(jīng)衰弱、焦慮癥等所致，治療方法包括心理調(diào)節(jié)、生活習慣改善和藥物治療等。 1.疾病介紹：精神容易興奮與疲勞、注意力不集中等可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，而心境不佳、易激惹等可能與焦慮癥有關(guān)。 2.心理調(diào)節(jié)：通過放松訓練、認知行為療法等，減輕心理壓力，改善情緒。 3.生活習慣：保持規(guī)律作息，適當運動，避免過度勞累和精神刺激。 4.藥物治療：可選用谷維素片，能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能；安神補腦液，有助于改善睡眠和神經(jīng)衰弱癥狀；鹽酸帕羅西汀片，對焦慮癥有一定療效。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5.中醫(yī)調(diào)理：如服用一些具有安神、養(yǎng)心功效的中藥方劑。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行綜合治療。

你好，一是少考慮問題，二是多運動，三是服用一段時間柏子養(yǎng)心丸，天王補心丸治療一下提問者對于答案的評價：

我來給你從失眠臨床角度解答問題：如果情況比較嚴重你去最好去本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海。失眠可以根據(jù)時間的長短，分為三種類型：1.短暫性失眠，即失眠時間少于一星期;2.短期性失眠，即失眠時間在一星期與三周之間;3.慢性失眠，即失眠時間在三周或一個月以上;據(jù)不同的癥狀，失眠可分為三種類型：1.難以入眠型(超過30分鐘不能入睡)，又稱起始失眠;2.不能持續(xù)沉睡型，容易驚醒或反復(fù)憋醒，幾乎每次醒來的時間超過30分鐘，又稱間斷性失眠;3.早醒型，醒得很早，想睡又醒不著

你好,可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,建議服用安神補腦顆粒,谷維素片,維生素B1片治療的同時,堅持鍛煉身體,參加文體活動,這樣可以緩解情緒上的波動,較好地處理好人際關(guān)系.散步,太極拳,慢跑等有氧運動都可以考慮,平時多食用一些如：菠菜,油菜,薺菜,冬瓜,苦瓜,竹筍,鮮藕,芹菜,雍菜,黃花菜,小麥,桑椹,梨,桃,葵花子,綠豆,桂圓,雞蛋,羊肉,鴨肉,烏骨雞,蜂蜜等.

您好,.神經(jīng)衰弱的治療,1. 心理治療,了解疾病的本質(zhì),解除思想顧慮.樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,,性格開讓,避免誘因,2. 藥物治療,谷維素,維生素Ｂ1,舒樂安定治療,3. 針灸治療和中醫(yī)治療,