像你這種情況不如后胸部變平變小的話，這個(gè)也是正常的，一般情況下奶水就是母體化生成營(yíng)養(yǎng)而成，媽媽把自身的營(yíng)養(yǎng)變成奶水喂養(yǎng)給寶寶，自己又沒(méi)有得到充分的補(bǔ)充，這時(shí)候胸部就會(huì)變得又扁又平。其實(shí)可以多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，多補(bǔ)充氣血，多吃一些滋陰潤(rùn)燥的食，并且加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，久而久之，身體得到補(bǔ)充之后，胸部就會(huì)恢復(fù)原的外觀。

健康指導(dǎo)：你好，斷奶后如果沒(méi)有及時(shí)的調(diào)節(jié)氣血就容易出現(xiàn)乳房萎縮的現(xiàn)象，你的情況建議：一、月經(jīng)后一周內(nèi)服用當(dāng)歸黃芪紅棗煮水茶飲每日三杯可以提升氣血能力豐滿胸部二、牛奶蜂蜜橄欖油混合涂抹按摩乳房可以起到粉嫩乳暈的效果，祝您生活愉快

你好，根據(jù)你描述的情況考慮是正常的因?yàn)橹叭榉坑腥橹湟缢拢鴮?duì)于目前乳房?jī)?nèi)的乳汁已經(jīng)完全消失可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，但是也不能排除乳房的疾病，建議做乳腺B超明確診斷

對(duì)于你的情況應(yīng)該是由于停止哺乳以后身體內(nèi)雌激素分泌減少導(dǎo)致的對(duì)于這樣的情況是需要多吃豆類食物，還有服用維生素E應(yīng)該會(huì)好一些的恢復(fù)到以前是不可能的

健康指導(dǎo)：根據(jù)你提供的信息，在給嬰兒停止哺乳之后，如果想保持乳房的健康形態(tài)，建議你要多進(jìn)行體育鍛煉，如俯臥撐，瑜伽等運(yùn)動(dòng)方式，可以促進(jìn)胸部肌肉的發(fā)育，在飲食中多吃含蛋白質(zhì)較豐富的食品，如魚(yú)肉等食物。