治療鼻竇炎期間，飲食調理至關重要，包括清淡飲食、補充維生素、避免刺激性食物、多喝水、控制過敏食物等。 1. 清淡飲食：減少油膩、辛辣食物的攝入，如油炸食品、辣椒等，以免刺激鼻腔黏膜，加重炎癥。 2. 補充維生素：多吃富含維生素 C 和維生素 A 的食物，如橙子、檸檬、胡蘿卜等，有助于增強免疫力，促進鼻腔黏膜的修復。 3. 避免刺激性食物：如咖啡、酒精、濃茶等，這些可能導致血管擴張，加重鼻腔充血。 4. 多喝水：保持身體水分充足，有助于稀釋鼻腔分泌物，使其更容易排出。 5. 控制過敏食物：如果已知對某些食物過敏，如海鮮、牛奶等，應避免食用，防止誘發過敏反應，影響鼻竇炎的治療。 總之，在治療鼻竇炎期間，合理的飲食調理能輔助治療，促進康復，但同時也要配合規范的藥物治療和醫生的建議。

您好，1、多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素c。柑橘類水果、葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質配合維生素c可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。2、多吃大蒜和洋蔥，可以“殺毒”；3、具減充血作用的草藥和調味品，包括生的或熟的洋蔥和大蒜,姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等；