膝蓋摔傷后上下樓或跑步疼痛但走路不疼，可能是軟組織損傷、半月板損傷、韌帶拉傷、滑膜炎、骨關節(jié)炎等原因造成的。 1.軟組織損傷：膝蓋摔傷可能導致周圍的肌肉、肌腱等軟組織受損，引起疼痛。一般通過休息、冷敷、熱敷等方式緩解。 2.半月板損傷：半月板在膝關節(jié)運動中起緩沖作用，損傷后會出現(xiàn)疼痛。輕度損傷可保守治療，嚴重時可能需要手術。 3.韌帶拉傷：膝關節(jié)韌帶拉傷會影響關節(jié)穩(wěn)定性，產(chǎn)生疼痛。治療包括制動、物理治療等。 4.滑膜炎：受傷可引發(fā)滑膜炎，導致關節(jié)積液和疼痛。治療以抗炎、抽液等為主。 5.骨關節(jié)炎：長期損傷可能誘發(fā)骨關節(jié)炎，出現(xiàn)疼痛、活動受限。可使用藥物如氨基葡萄糖、塞來昔布等治療。 總之，膝蓋摔傷后出現(xiàn)疼痛應引起重視，及時就醫(yī)，明確診斷，采取合適的治療方法，并注意休息和康復鍛煉。

你好，根據(jù)你的描述你的情況考慮是外傷引起的，需要注意建議你注意休息，注意傷口的護理，會有幫助的，祝健康

你好根據(jù)你說的情況，膝蓋摔到以后，上下樓關節(jié)活動時疼痛。建議你去醫(yī)院骨科檢查一下，看是否有腫脹、積液等癥狀，明確診斷后對癥治療。