經常頭疼咽喉疼、腰疼且抵抗力差易感冒，可能與慢性炎癥、自身免疫、生活習慣、環境因素、營養狀況等有關。 1.慢性炎癥：如額竇炎長期未愈，可刺激神經引發頭疼，炎癥擴散能導致咽喉疼。治療上，可使用阿莫西林、頭孢呋辛酯等抗生素，也可使用生理性海鹽水沖洗鼻腔。 2.自身免疫：自身免疫力低下，易受病原體侵襲。需適當鍛煉，增強體質，還可補充維生素 C、復合維生素 B 等。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、壓力大等，會使身體機能下降。應保持規律作息，保證充足睡眠，學會放松。 4.環境因素：長期處于污染、干燥或寒冷的環境中，呼吸道易受刺激。注意改善環境，保持室內通風濕潤。 5.營養狀況：營養不良會影響身體抵抗力。要均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 總之，要綜合考慮多方面因素，采取針對性措施。同時，建議定期體檢，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

這位朋友您好，考慮抵抗力低下你好，這種情況建議注意休息，多飲水，服用匹多莫德或肌注球蛋白，加強體育鍛煉

你好，你說的情況具體不好確定的，只能是到醫院接受檢查才可以的。平時注意多休息禁酒及辛辣刺激的食物就可以的，希望能夠幫到你

你的情況可能是受涼引起的扁桃體炎。建議你先吃幾天消炎藥，比如頭孢和甲硝唑，含金嗓子喉寶。等不疼痛了，建議你去口腔科洗牙。

你好，你這個短期內是可以用轉移因子口服液等藥物來提高免疫力的不過長期來看，是需要多運動鍛煉才能提高免疫力，增強對細菌病毒的抵抗力的。