入睡時輕微抽搐、多夢、記憶力差且吃多不胖，可能與精神壓力、營養缺乏、睡眠環境、疾病影響及內分泌失調等有關。 1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮或壓力過大，會影響神經系統，導致睡眠質量下降，出現抽搐、多夢，還可能影響記憶力。 2. 營養缺乏：缺乏某些維生素（如 B 族維生素）、礦物質（如鈣、鎂）等，可能引起肌肉抽搐，影響大腦功能和新陳代謝。 3. 睡眠環境：噪音、光線過強、溫度不適等不良睡眠環境，會干擾睡眠，導致多夢、睡眠淺，影響身體恢復和能量儲存。 4. 疾病影響：患有神經衰弱、甲狀腺功能亢進等疾病，可能出現上述癥狀。神經衰弱會使神經功能紊亂，甲亢會導致代謝加快。 5. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如生長激素、胰島素等分泌異常，可能影響身體的營養吸收和代謝。 出現這些癥狀應引起重視，調整生活方式，如保持良好的心態、均衡飲食、改善睡眠環境等。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好：根據你的描述，你的睡眠應該是沒有問題的，人都是會做夢的，這屬于正常。建議：如果吃的再多，也不胖，應該考慮是腸道的問題，吸收有問題，可以咨詢一下消化科大夫。

你好，首先在思想上要認識到做夢并不是病態，而是我們人體的一種生理現象。神經衰弱，多表現為精神易興奮，而腦力容易疲勞。從你的描述來看，考慮并不是神經衰弱。建議你按時作息，不要熬夜，睡前可以做做運動，也可以聽一聽輕音樂，以助安眠。

你好,神經衰弱的主要臨床表現有如下：患者可能會出現一些焦慮或是抑郁癥狀,但不突出,也不持久.神經衰弱突出的情緒癥狀是易激惹,易煩惱和易緊張.由于情緒啟動降低,在加上情緒自知力減弱,患者顯得易激惹,包括受到刺激便易發怒,發怒之后有易后悔.易煩惱,就是思緒剪不斷,理還亂,覺得人人都不順眼,事事不順心.易緊張是指不必要的擔心和不安,總是覺得處境不妙,形式緊迫,咄咄逼人