臉頰上出現類似黑頭但擠不出且紅腫的情況，可能是毛孔堵塞、痤瘡、皮脂腺囊腫、毛囊角化癥、螨蟲感染等原因造成的。 1. 毛孔堵塞：皮膚油脂分泌過多，角質代謝異常，導致毛孔被堵塞。可通過清潔面膜、去角質產品改善。 2. 痤瘡：與內分泌失調、皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管角化異常等有關。外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等。 3. 皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹所形成的潴留性囊腫。較小的囊腫可暫不處理，較大的需手術切除。 4. 毛囊角化癥：遺傳因素導致毛囊周圍的角質增厚，影響毛發正常生長。可外用尿素軟膏、水楊酸軟膏。 5. 螨蟲感染：螨蟲寄生在毛囊和皮脂腺內，引起炎癥反應。使用硫磺皂清潔皮膚，外用甲硝唑凝膠。 總之，出現這種情況不要自行過度擠壓，以免加重炎癥。保持皮膚清潔，注意飲食清淡，避免熬夜。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

你好！從你的描述來看那要考慮是黑頭粉刺。那是你油脂分泌旺盛，阻塞了毛孔，油脂、灰塵及皮屑和細菌堆積所致。你平時宜少吃甜食、脂肪、酒、辛辣刺激性食物，多食蔬菜及水果。多食含長纖維的食品，保持大便通暢，忌用油脂類、粉類護膚美容化妝品及含有激素成分的軟膏及霜劑，每日宜用溫熱水洗臉兩次，不要用堿性強的肥皂，洗時用力擦去面部脂垢，禁忌用手指擠捏面部丘疹粉刺膿瘡，以防遺留疤痕，保證睡眠充足，調整消化系統功能。嚴重的可以外用0.025~0.1%維A酸霜或凝膠、0.1%阿達帕林凝膠，那可以調節表皮角質形成細胞的分化，使粉刺溶解和排出。

你好，不要用手擠，很容易破壞皮膚，造成毛孔更大，而且容易感染。你可以去專業的美容機構找他們幫你祛除，效果比較好，而且也不傷害皮膚。