腰部左側疼痛且不能彎腰，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統結石、腎臟疾病、女性婦科疾病等引起。 1. 腰肌勞損：長期腰部過度負重或姿勢不良，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產生疼痛。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩等。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰部疼痛。可通過臥床休息、牽引、藥物治療緩解，藥物如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 3. 泌尿系統結石：結石刺激泌尿系統黏膜，引起疼痛，常伴有血尿。較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需體外碎石或手術治療。 4. 腎臟疾病：如腎炎、腎囊腫等，炎癥刺激或囊腫壓迫組織可導致疼痛。需根據具體病情進行治療，可能用到抗生素如頭孢呋辛等。 5. 女性婦科疾病：盆腔炎、附件炎等婦科炎癥，或卵巢囊腫等，也可能引起腰部左側疼痛。明確診斷后，進行抗炎或手術等治療。 腰部左側疼痛的原因較多，如果疼痛頻繁發作或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

引起腰痛病的原因很多,約有數十種,比較常見的有腰部骨質增生,骨刺,椎間盤突出癥,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強直性脊柱炎等.取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節后）,點按1-2分鐘,直至被按部出現酸,麻,脹的感覺.建議到正規的醫院詳細檢查選擇治療

您好，平時多加強身體鍛煉、并且要控制性生活次數、保持良好的睡眠多吃水果蔬菜,特別是維生素B1含量高的食物,能維持神經系統興奮與抑制的平衡建議經常進行腰部活動，這些運動可以健運命門，補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩

出現腰痛癥狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

腰痛可能是由于腰肌勞損或腎結石的可能，可以做B超檢查幫助診斷，如為前者可以采用按摩或熱敷的方法，如為后者可以采用碎石或手術進行治療。