糖尿病自查可從癥狀、血糖檢測、家族病史、體重變化、生活習慣等方面入手。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.癥狀：多飲、多食、多尿、體重減輕等是常見表現。
2.血糖檢測：可使用血糖儀自測空腹和餐后血糖。
3.家族病史：有家族遺傳史者患病風險較高。
4.體重變化：短期內體重明顯增加或減少需警惕。
5.生活習慣：長期高糖高脂飲食、缺乏運動易患糖尿病。
如果懷疑自己有糖尿病風險，應及時就醫檢查，以便早診斷、早治療。

你好：多是消化不良,胃腸運動慢造成的,引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力,消化不良等,可以口服嗎丁啉試試，飲食注意不要吃辛辣食物。

腹脹是一種常見的消化系統癥狀，引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。正常人胃腸道內可有少量氣體，約150毫升（ml）左右，當咽入胃內空氣過多或因消化吸收功能不良時，胃腸道內產氣過多，而腸道內的氣體又不能從肛門排出體外，則可導致腹脹

首先，要從思想上正確認識此病，消除緊張和焦慮情緒，樹立戰勝疾病的信心。第二，對胃腸道不適癥狀，病人要采取不在意的態度，和家人一道吃飯，正常工作。第三，要消除發病的情志因素，減少不良情緒的干擾，培養豁達開朗的性格。第四，合理安排生活，多參加體育鍛煉及集體活動，這對改善睡眠，分散對疾病的注意力大有裨益。另外，在醫生指導下服用藥物，可加速疾病的康復。

胃神經官能癥,或稱胃神經癥,是以胃腸運動和分泌功能紊亂,而無器質性病變為特征的綜合征,可表現為神經性嘔吐,神經性噯氣（吞氣癥）和神經性厭食等.多與腸神經官能癥并見合稱"胃腸神經官能癥".本病的發病率較高,多見于青壯年,以女性居多.本病以精神因素為起因,以神經失調為病理,而以胃的功能紊亂為主要表現.經研究證實,精神因素致病以植物性神經失調及內分泌失調的變化作為生理基礎.神經因素的致病作用,一方面取決于精神因素的性質和強度,另一方面取決于該類因素對個體引起的情感體驗.

胃神經官能癥的情況下，可以引起這種癥狀的。是常見的情況的。此種情況往往是可以選擇調節神經藥物的治療和選擇中藥、促胃動力藥物治療的。往往是可以改善的。保持心情舒暢。飲食要清淡的。