研究生久坐后出現軟肋骨疼痛且感覺軟肋骨較高，可能與坐姿不良、缺乏運動、肋軟骨炎、肌肉勞損、骨骼發育異常等有關。 1. 坐姿不良：長時間不正確的坐姿會使胸部肌肉和肋骨受到異常的壓力，導致疼痛。應保持正確坐姿，定時起身活動。 2. 缺乏運動：運動不足會使身體機能下降，肌肉力量減弱，影響肋骨周圍的血液循環。增加適量運動，如散步、瑜伽等。 3. 肋軟骨炎：多因病毒感染、創傷等引起。可局部熱敷，疼痛明顯時遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 4. 肌肉勞損：久坐導致胸部肌肉長時間緊張，引發勞損。通過按摩、理療等方式緩解。 5. 骨骼發育異常：先天或后天因素導致骨骼發育異常。需進行詳細檢查，明確情況，必要時采取矯正措施。 總之，出現這種情況應引起重視，改變不良習慣，適當運動。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

這可能是神經痛有關但應該去醫院檢查后確診，建議去醫院檢查

您的情況應該還是沒事的，您多喝點熱水，如果過兩天癥狀還是不減，建議您還是盡早去醫院檢查一下，然后盡早針對病因治療的，祝您早日康復！

這是一種無菌性炎癥造成的，不是很嚴重的，吃些活血化瘀止痛的藥就行了，但主要還是要活動鍛煉。