身體虛弱、面色暗黃、全身消瘦可能由多種原因引起，如營養不良、慢性疾病、睡眠不足、心理壓力、內分泌失調等。 1.營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養素，會導致身體機能下降，出現上述癥狀。應調整飲食結構，多攝入富含優質蛋白、蔬果等食物。 2.慢性疾病：如消化系統疾病（胃炎、腸炎）、糖尿病、貧血、甲狀腺功能減退等，會影響營養吸收和代謝。需要針對具體疾病進行治療。 3.睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會影響身體的修復和代謝，導致身體虛弱。要養成良好的睡眠習慣，保證充足睡眠。 4.心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響食欲和身體機能。需及時調整心態，必要時尋求心理幫助。 5.內分泌失調：體內激素失衡，如雌激素、雄激素、甲狀腺激素等異常，也會引發這些癥狀。可通過藥物或生活方式調整來改善。 出現身體虛弱、面色暗黃、全身消瘦的情況，應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院進行全面檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態健壯起來.

如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.

你好；你的這種情況最好是查一下甲狀腺功能。你好；同時要除外一下肝功能和肝功五項。明確一下原因。希望這個回答對你有幫助。

體質不同，正常。只要健康，沒必要刻意追求豐滿或者消瘦。家人說你，是希望你健康；男人朋友來說，喜歡你就要喜歡你的全部，當然包括體型。這東西看個人的，不要老去想就行，天天想，瘦了胖了都成事兒了。